直排輪2
2010 7 6(二)
今天是第二堂課.到?學校後先做體操接著跑步.
怎麼跑起的姿勢這麼像個大嬸啊..
穿著護具跑步有點怪,因為遲到了一會兒,一來大家體操剛做完,所以我就幫她穿起護具,正準備要穿鞋時教練看見有人遲到剛才?跑到步,叫他去跑,於是我也叫她跟著跑,教練大概看她比較小省了吧。
要跑到右手邊摩托車再折回來共兩趟.
邊跑邊笑...
大概覺得好玩吧
接著穿鞋練習昨天的翻身.教練說要用手及膝蓋。
利用膝蓋及屁股的力量.
努力中
人仰馬翻
今日課程: 著鞋站起來及外八走路
站立花了很長的一段時間.語珊很不想做.邊做邊哭.
力氣不夠,加上挫折感太大
所以一直站不起來.後來只好幫她壓住膝蓋才能順利站起來.練習穿鞋走路也折騰.....
哭了起來
最後是地板動作.讓孩子腳拉拉筋.
小朋友們坐在地上跟著小教練一起做
教練說這樣子腳才不會不好看.
雖然?溜多久.意思意思跟著大家做一下..
rollerblade @ Yahoo! Video

 

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